Class Schedule

2025.5～

クラス紹介

柔術クラス

基礎運動～柔術テクニック～限定スパーリングで、ブラジリアン柔術の基礎とテクニックを身につけます。
白帯から黒帯まで参加者に合わせてすべてのレベルに対応するレッスンを行っています。

柔術テクニッククラス

土曜日の柔術テクニッククラスは、立技から寝技まで柔術の流れを一つのレッスンで学ぶことができます。

柔術スパーリング

柔術の楽しさを最も味わえるのはスパーリングです。対人での実戦力を向上させるためにはスパーリングでのトライ＆エラーが不可欠です。積極的に参加してください。

キックボクシングクラス

初心者から参加できる基礎中心のキックボクシングクラスです。安全にキックボクシングを学ぶことができます。フィットネス目的での参加ももちろんＯＫ！！

レスリングクラス

レスリングを中心とする立ち組みを学びます。競技としてMMAに取り組む方は必ず参加してください。

ＭＭＡクラス

MMAに必要なキックボクシング、ボクシング、レスリング、グラップリング、柔術の技術を組み合わせてＭＭＡの基礎を身につけます。木曜日は基礎反復、土曜日は応用・実戦というコンセプトで練習してます。ＭＭＡのクラスに参加する方は各自でマウスピース、ファウルカップ、オープンフィンガーグローブ（パウンドグローブ）を用意してください。

グラップリングテクニック

柔術着を着ない柔術。スピーディーな展開が魅力です。ブラジリアン柔術では反則であったり、あまり使用されないような足関節技もしっかりと練習することができます。

グラップリングスパーリング

グラップリングのスパーリングの時間です。柔術のスパーリングでは、各自の帯色に沿ったルールで行うため、足関節技の習得が疎かになりがちです。グラップリングスパーリングは、全ての足関節技が解禁なのでしっかり攻防を覚えてください。

フリーマット

自主練習の時間です。残っている人同士で相談して自由に練習してください。プロ志望の方や総合格闘技や柔術の競技に本格的に参戦したい方はこの時間の練習が非常に重要です。もちろんゆっくりと楽しみながら技の研究やおしゃべりの時間に使うのも大歓迎です。

お気軽にお問い合わせください。058-213-0229受付時間 12:00 - 23:00 [ 土日・祝日除く ]

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