柔術家の練習スケジュール 遅出型
オススメ一週間の練習スケジュール
月-２１：３０～２２：３０ ２３：００～０：００ 柔術スパーリング
水-２１：３０～２２：３０ ２３：００～０：００ 柔術スパーリング
金-２１：３０～２２：３０ ２３：００～０：００ 柔術スパーリング
土-１５：３０～１７：３０ 柔術
遅い時間帯に練習に参加する方は、上記のスケジュールをおすすめしますが、入会当初、組技格闘技未経験者の方には、練習参加１０回まではスパーリングに参加できない（土曜日会員は除く）という規定を設けていますのでご注意ください。したがって、柔術の基礎ができるまでは通常の１９：３０からのクラスに出ることを推奨します。どうしても平日（月～金）のクラスの頭から参加できない方は、土曜日のレッスンに参加してください。土曜日のクラスは基礎を中心にレッスンを組み立てています。
※平日２３時以降の時間帯は参加者がいなくなった時点で練習を終了し道場を締めますので必ずある練習枠ではありません。